Firmenfitness

Fit 4 Work für die Gesundheit im betrieb!

Wir bieten ein umfängliches Kursprogramm für jeden Geschmack! Mit uns bleibst du fit für den Alltag und jede Herausforderung in deinem Leben.

Das grosse Problem 

Nacken- und Rückenschmerzen gehören zu unserem Arbeitsalltag, die Gründe dafür sind fehlende Bewegung und mangelhafte Rumpfmuskulatur. Wir fangen an, automatisch Fehlhaltungen einzunehmen, weil es „gemütlicher“ ist. Das Telefon wird zwischen Kinn und Schulter geklemmt und das Bein überschlagen. Es sind meist kleine Faktoren, die unbewusst passieren, aber große Folgen haben können.

So kommt es zu Ausfällen durch Rückenschmerzen, Verspannungen oder sogar zu Folgeschäden. Mit Schmerzen lässt es sich schwer arbeiten und die Konzentration leidet darunter. Dies wiederum schwächt nicht nur die körperliche Verfassung, sondern hat auch immensen Einfluss auf das geistige Wohlbefinden und damit auch auf die Leistung und Motivation am Arbeitsplatz.

Unsere Lösung

Bei unserem Programm „Fit4Work“ (Firmenfitness) gehen wir gezielt gegen diese und weitere Probleme vor. Bei der unterschiedlichen Kursauswahl, haben die Mitarbeiter die Möglichkeit genau auf Ihre Wünsche einzugehen. Vielleicht ein Rumpftraining? Oder über die Mittagspause ein schnelles aber intensives Training? Der „Functional Endurance“ Kurs sorgt für die meiste Gruppendynamik. Ein Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem keine Trainingseinheit gleich sein wird. Aufgaben im Team bewältigen, sich gegenseitig anfeuern und zusammen an Grenzen gehen. Ab einer Anzahl von vier Personen, bieten wir eine individuelle Trainingsgestaltung. Also packt eure Arbeitskollegen und meldet euch an!

Jeder Kurs wird von einem unserer Trainer angeleitet, somit kann es keine Sportunfälle geben. Richtige Technik und Ausführung steht bei uns an oberster Stelle. Das einzige Problem, wird vielleicht der Muskelkater sein

Vorteile für Das Unternehmen

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Steigerung des Images

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Niedriger Krankenstand

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Mehr Motivation der Mitarbeiter

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Leistungsfähigere Mitarbeiter

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Bessere Gruppendynamik im Team

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Gesunde Mitarbeiter sind Glücklicher

Vorteile für DIe Mitarbeiter

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Kräftigung der Muskulatur

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Haltungsverbesserung, keine Rückenprobleme

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Verbesserung des Herz-/Kreislauf Parameters

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Steigerung des Selbstbewusstseins

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Verbesserte Zusammenarbeit

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Stressabbau

Stressabbau

Raus aus dem Stress. Sport hilft der Psyche. Nach einem langen Arbeitstag fällt es oft schwer, sich noch zum Sport aufzuraffen – zu anstrengend. Dabei hilft gerade das Schwitzen dabei, den Alltagsstress abzubauen und die Laune zu heben.

Gruppendynamik

Die Gruppenkurse unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele durch Hilfe der Gruppendynamik zu erreichen. Wachsen Sie über sich selbst hinaus, indem Sie zusammen mit anderen SportlerInnen, Freunden und Bekannten Ihre physischen und psychischen Grenzen überwinden.  

Motivation

Wer sich im Beruf nicht fit hält, ist schnell ausgebrannt. Um die die Gesundheit und Fitness ihrer Mitarbeiter zu fördern, sind unsere attraktive Programme bestens geeignet. Körperliche Alltagsbeschwerden verbinden sich mit Lebens-, Berufs- und Sinnkrisen. Gerade am Arbeitsplatz drohen hohe Belastungen.

Gesundheit

Fitness für Körper und Seele. Das richtige Maß von Bewegung und Entspannung hält Körper und Geist gesund. Wer viel trainiert, muss auch für den nötigen Ausgleich sorgen – und dem Körper genügend Nährstoffe zuführen.

 

Stärken Sie Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeiter jetzt

Unser Team

Unser Team im Lionsoul Frauenfeld besteht aus erfahrenen Fitnesstrainern mit diversen Fachrichtungen. Wir unterstützen dich vor, während und nach dem Training und stehen dir bei Fragen rund ums Thema Gesundheit und über unser Studio zur Verfügung.

Matthias

Matthias

Geschäftführer

Salina

Salina

Administration/Empfang

Luc

Luc

Fitnesstrainer

Stefan

Stefan

Geschäftsleitung

Remo

Remo

Centerleiter/Fitnesstrainer

Sina

Sina

Grafik/Web

Nati

Nati

Fitnesstrainerin

Laura

Laura

Administration/Empfang/Rechtsdienst

Öffnungszeiten

365 Tage, 7/24h offen

Betreute Zeiten

Vorübergehend Montag bis Freitag
17:00 Uhr – 20:00 Uhr

Samstag
Termin auf Anfrage

* Auf Anfrage können wir Personaltrainings auch ausserhalb der betreuten Öffnungszeiten vereinbaren
** Mo.-Sa. von 09:00 – 12:00 Uhr Anwesenheit Putzpersonal

Kontakt

Adresse
Im Alexander 4
8500 Frauenfeld
       

Telefon
+41 52 721 00 00

Whatsapp
+41 79 950 85 00

E-Mail
info@lionsoul-frauenfeld.ch

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